114年樂齡推廣課程(下學期)

樂齡推廣課程(114年下學期)

指導單位：高雄市政府社會局
主辦單位：高雄市政府社會局長青綜合服務中心
承辦單位：義守大學官網:http://www.isu.edu.tw/eec 電話：07-7470668、傳真：07-7470807

上課地點：高雄市鳳山老人活動中心(光遠路222號-大東公園內、近大東捷運站1號出口）
報名資格：設籍高雄市年滿55歲(59年次)以上之市民
上課期程：114年9月1日(一)～114年12月19日(五)(共16堂)
報名日期：114年7月30日(三)、114年7月31日(四)，上午9:00至11:30、下午1:30至4:30。額滿抽籤，未滿額之班級可繼續報名。
報名方式：現場報名，請至高雄市鳳山老人活動中心二樓203辦公室辦理。
抽籤時間：於114年8月5日(二) 上午9:00電腦抽籤，並公告結果於學苑布告欄與本苑網頁
報名規定：
- 每人報名不限班數，報名時請填妥報名表及攜帶身分證正本或出具戶口名簿正本加上任一有照片之證件，若無攜帶身分證正本或上述相關證明，恕不接受報名。
- 報名後請依規定時間準時上課，恕不另行通知。
收費標準：
- 每班每期900元。
- 持有效中度以上身心障礙證明、低收或中低收入戶證明報名者學費減半。(報名時須出具證明)
- 上課所需教材與講義費用另計。
未達開班人數(25人)之班級，於8月20日(三)上午公告於本苑網站及辦公室。請持收據正本至辦公室辦理退費，恕不另行通知。
開班之班級退費標準：需持收據正本至203學苑辦公室辦理
- 第一階段：8月29日(五)前，全額退費。
- 第二階段：9月1日(ㄧ)至9月5日(五)間，每班次扣除25%行政費用後退還。
- 第三階段：9月8日(ㄧ)至9月12日(五)間，退還50%費用，逾期不再受理。
請詳閱簡章，慎選班級，各班課程請斟酌自己程度報名。得於開學一周內(9月12日止)攜帶「繳費收據」辦理轉班手續，以1次為限(欲轉之班別尚有剩餘名額才予受理)，逾期恕不受理。
上課期間，原則上採用實體授課，因應不可抗力因素致無法實體上課時，將採用線上授課，學員若不能配合上課時視同缺席，不退費亦不補課，請斟酌報名。
各班每次上課時數為2小時，為維護上下課秩序，請各位教師及學員共同遵守。學員座位由本苑電腦抽籤決定，請於開課後查看點名表，並依座號入座。
收據請妥善保管作為上課資格之證明。
國定假日或本苑因公務、活動或遇颱風、地震、天災因素而公告停課(放假標準比照國小，請注意新聞發布)，需請各班另行安排補課。
本簡章內容如有異動，依本苑公告內容為準。各式公告請見本苑網頁最新消息：https://eec.isu.edu.tw/news。

114年度下學期之樂齡推廣課程清單如下，歡迎報名參加！

編碼	班級名稱	每週上課時間	教室	名額	授課老師	課程簡介
B01	國台語歡喜歌唱A班	一 08:00-10:00	205	60人	胡明芳	教唱卡拉OK可點唱的歌曲，含新歌流行歌曲。教識簡譜、唱譜及唱詞。教材費：歌本200元(必購)，VCD、CD各150元(選購)。
B02	健康單人舞	一 08:00-10:00	101	36人	林素蘭	本班屬於個人舞班，不需舞伴，教學流行的律動舞及個人的恰恰、探戈、吉魯巴、華爾滋等，無舞蹈基礎可。需自備乾淨室內運動鞋。
B03	入門日語班初級I	一 10:10~12:10	202	45人	郭彥志	承接暑期課程，教材『新e世代日本語第1冊』第6課教起，建議至少會日語五十音。程度約『大家的日本語初級I』第1課。課程進度隨學員學習狀況滾動調整。教科書請學員自行購買。
B04	易經64卦生活智慧	一 10:10~12:10	204	60人	徐錦文	本課程重視《易經》義理之解讀，期待人生境界的趨吉避凶與自然開闊，易經生活化，可以成為修心養性的寶典，讓大家可以有正面的人生觀，讓更多人理解易經的奧妙。教材費：講義150元。
B05	國台語歡喜歌唱B班	一 10:10~12:10	205	60人	胡明芳	教唱卡拉OK可點唱的歌曲，含新流行歌曲。教識簡譜、唱譜及唱詞。教材費：歌本200元(必購)，VCD、CD各150元(選購)。
B06	素描進階班	一 13:00~15:00	201	35人	鄭雅穗	觀察事物形體的結構關係進行分析與理解，運用線條的明暗色階變化，表達事物的豐富層次感(需有素描基礎)。講義費50元；材料可自備或班級購買。
B07	日語班初級Ⅱ	一 13:00~15:00	202	45人	郭彥志	承接暑期課程，『新e世代日本語第2冊』第3課教起，建議至少已會日語平假名五十音，大專院校日語程度半年以上。課程進度隨學員學習狀況滾動調整。自備課本。
B08	素描基礎班	一 15:10~17:10	201	35人	鄭雅穗	從基本線條、色階、型態開始訓練，運用講義圖稿分析基本架構與輔助線的方法，畫出各種立體透視圖，有效養成素描訓練，表達事物的豐富層次。講義費50元；材料可自備或班級購買。
B09	手機進階應用班	一 15:10~17:10	202	36人	倪昇暉	目前趨勢下，日常會用到的手機APP教學，行動支付的應用、網路購物的教學、社群聊天的操作教學。
B10	手機Google快易通	二 08:00~10:000	201	32人	張嘉慶	學會GoogleApp ，例如：相簿、地圖、Youtube、助理，各種必備操作技能，由淺入深掌握Google各種產品的手機應用技巧。請自備可上網的Android智慧型手機。
B11	詩詞欣賞	二 08:00~10:00	204	60人	陳玉燕	詩詞賞析，包含詩經、樂府詩、古詩、唐詩、宋詞。教材費：講義150元。
B12	健康多功能運動	二 10:10~12:10	多功能	60人	陳琪琪	各式多功能運動教學，強化核心肌群、肌耐力。請自備瑜珈墊、彈力球與彈力帶(可由老師代購彈力球100元、瑜珈墊350元、彈力帶100元)。
B13	微軟Office 365免費雲端	二 10:10~12:10	201	32人	張嘉慶	輕鬆學會 Word、Excel、簡報製作，還能用雲端存檔、收發 Email。從零開始，輕鬆上手 Microsoft 365，讓數位生活更便利！請自行準備可連網Windows 11 筆記型電腦。
B14	好聲音國台語歌唱班	二 10:10~12:10	204	60人	陳琪琪	國台語歌曲分析欣賞，認識簡譜、音名、唱名、裝飾音、轉音，樂理教學，讓同學輕鬆學習，快樂歡唱。教材費：講義200元、有聲教材150-200元(自由選購)。
B15	盆景及蔬果栽培班	二 10:10~12:10	205	60人	黃傳賢	結合理論與實務操作，學習如何幫植物修剪、施肥，及有機蔬果、觀賞花木的栽培管理。教材費：講義50元，植栽材料另計。
B16	武術及運動	二 10:10~12:10	101	36人	陳慈玲	武術運動入門，教學步法、身法，搭配暖身、平衡、拉筋、緩和等，促進身體關節的靈活度及促進肌耐力，不需任何器具，適合所有人的運動。需自備乾淨室內運動鞋。
B17	舞動青春有氧班	二 10:10~12:10	多功能	60人	宋孟潔	課程將時下流行音樂結合有氧步型，不管是否有運動經驗都能從中獲得極大的樂趣與運動的效果，有效提升身體五大適能，延緩老化。
B18	琵琶柳琴中阮初階班	二 15:10~17:10	204	45人	吳素梅	琵琶、柳琴、中阮屬於彈撥樂器，藉由熟悉的中外歌曲，以及基礎訓練的練習曲，達到學習及娛樂的效果。講義費：100元。
B19	皮拉提斯-核心肌力訓練	二 13:00~15:00	多功能	36人	宋孟潔	有別於瑜珈著重柔軟度與肌耐力訓練，強調呼吸及體位法；皮拉提斯更注重運用身體的肌肉來加強核心，整合身體骨骼。課程需自備瑜珈墊、彈力繩、滾筒（可由老師代購）。本教室不得穿室外鞋進入，需自備乾淨室內運動鞋。
B20	快樂聽・說學日語(初級)	二 15:10~17:10	201	45人	吳昭梅	學習在日本生活的各種情況下所需的日語，例如在日本工作、購物、外出、吃飯以及與他人互動。適合基本動詞變化學習者。講義影印費200元。
B21	二胡高級班	二 15:10~17:10	202	32人	俞雪琴	課程將會搭配「適合高級程度」的流行音樂與二胡曲，讓學員了解二胡高級程度的演奏技巧。講義費100元多退少補。★恕不收無基礎者★
B22	養真集	二 10:10~12:10	204	60人	李鸞英	古聖先賢的警示之語，分上下兩卷共60篇，以道家修身之學，輔佛家、儒家之說，論出世兼及入世，述長生更至超生，為三教合一。講義100元，課本自由選購。
B23	漢醫養生	三 08:00~10:00	205	60人	陳慈玲	介紹中醫養生的概念，藥食通用的蔬果、常用藥材認識等，讓各位同學了解如何透過簡單材料保養身體。教材費：講義130元(選購)。
B24	青春歡笑手語班	三 10:10~12:10	201	40人	朱建安	長者及退休人士，生活可以充滿不同的體驗及享受！學習手語就是最佳的進修及樂趣。無須基礎，教學簡單生活易用的手語，只要想了解手語、喜歡手語歌的手形及美，都歡迎報名。講義影印費共200元。
B25	國台語歌唱班	三 10:10~12:10	204	60人	黃品秀	精選流行國台語歌曲教唱，加強節拍、音準、句子的流暢，唱出歌曲的味道。教材費：必購講義200元，影音輔助教材150元自由添購。
B26	舒活瑜珈	三 10:10~12:10	多功能	50人	蔡佳珊	瑜珈可以有效釋放與舒緩身心壓力，同時能強化核心肌群，提高身體各部位的靈活性，規律練習瑜珈能夠增進身心靈健康。學員僅需自備瑜珈墊、溫開水與毛巾，以及一顆輕鬆愉快的心來享受練習即可。
B27	快樂生活美語	三 15:10~17:10	202	51人	楊寧台	課程分為旅遊英文、英文歌曲、生活美語及精選短文，仔細講解單字、文法句構並帶讀全文，課後錄音全文並鼓勵中翻英練習句型。講義費50元。
B28	中音直笛吹奏班	三 15:10~17:10	204	48人	許文玲	中音直笛是國中必學的樂器，聲音溫潤飽滿最貼近人聲。本班是延續課程，同學們都小有經驗，但是老師還是會從看譜、音符、簡譜、指法、吹奏等基礎開始教起，歡迎新朋友加入。教材費100元，需自備中音直笛(可由老師代購)。
B29	活力運動班	三 15:10~17:10	多功能	50人	黃美華	暖身運動，強化身體核心肌群，加強腳部肌耐力，放鬆脊椎筋膜，達到行走自如為目標，讓您走路爬樓梯沒煩惱，需自備彈力帶(老師可代購)。教材費：講義60元。
B30	大家的日本語進階讀本篇	四 08:00~10:00	201	45人	吳昭梅	閱讀日文故事、電子郵件、採訪、問卷調查、食譜等各種題材，體驗閱讀的樂趣，透過文章內容深入學習日本語。教材費：『大家的日本語讀本篇進階改訂版』(大新書局) 360元、「窗口邊的豆豆」兒童故事講義100元。
B31	手機生活應用班	四 08:00~10:00	202	36人	倪昇暉	手機的系統差異、基礎按鈕的位置及功能介紹，生活中的應用程式：瀏覽器、翻譯、YouTube、雲端發票等等實用的APP。
B32	電影與生活	四 08:00~10:00	204	60人	曾意琇	歡迎對電影有興趣的學員們，帶著輕鬆的心情參與本課程，透過電影導讀、欣賞與討論，促進身心健康與幸福指數的提升。講義100元。
B33	運動體適能-肌力人生	四 08:00~10:00	101	36人	施柏瑋	肌力訓練、反應訓練、協調性訓練、滾筒放鬆、按摩球深層放鬆。期望每一位學員都能夠學習如何自己運動，並認識人體構造，方可了解運動的奧秘。需自備瑜珈墊、彈力帶、彈力圈、滾筒、按摩球(可由老師代購)。
B34	國際排舞綜合班	四 08:00~10:00	多功能	50人	李宜霓	學習國際排舞平台公告的舞碼，基礎&進階穿插，分解動作、漸進式教學，學習多元的舞步與音樂風格，。會錄影上傳YouTube交流。自備適合跳舞的白色運動鞋。需有國際排舞/舞蹈基礎或勇於挑戰者。教材費：講義50元;治裝費約300-600元。
B35	手機攝影編輯剪輯基礎	四 10:10~12:10	201	36人	黃麗	學習手機攝影基本技巧，提升拍攝能力；掌握美圖編輯進行照片修片；了解影片剪輯功能，增添音樂、文字、轉場和基本運鏡技巧，創作照片與影片，紀錄有趣生活點滴。
B36	易經看人生	四 10:10~12:10	205	60人	徐錦文	易經被譽為"群經之首"，其蘊含的哲學智慧，可洞察人生的本質，八卦的吉凶變化，蘊藏著生活洞見，我們將探討易經的基本原理和卦象，並運用實際案例，幫助你明白如何運用易經的洞見，應對工作、感情、健康等人生課題。書籍費150元。
B37	實用社交舞	四 10:10~12:10	多功能	50人	林民賢	本課程輕鬆有趣，帶你跳出優雅的華爾滋與熱情的吉魯巴！老師示範帶動，學員團體練習、反覆演練，有疑問可隨時發問，老師也會親自個別指導喔！
B38	短影音時代手機影片剪輯輕鬆上手	四 13:00~15:00	204	36人	連蘭惠	手機玩轉影片！學習素材蒐集、拍攝技巧、影片剪輯，從基礎到進階，完成旅遊紀錄、個人專輯、節慶賀歲影片。此課程含戶外教學1次(保險費用另計)。安卓蘋果手機/平板都適用。教材費：講義20元。
B39	台語日語初級歌唱班	四 13:00~15:00	205	60人	陳珮珮	介紹50音、發音練習，教唱日文歌曲及台語歌曲，讓同學們輕鬆快樂歡唱。教材費：講義200元、有聲教材150-200元(自由選購)。
B40	唐代楷書技法．行草名跡選臨	四 15:10~17:10	201	40人	朱國和	本課程教授唐代楷書技法與唐行草的書寫方法。從工具材料、碑帖的選擇，到執筆、臨摹、創作，循序漸進，適合初學者和進階研究者，能夠輕鬆、快速的寫出一手好字，提高美學素養、充實生活。教材影印費200元。
B41	手機攝影達人養成	四 15:10~17:10	204	36人	連蘭惠	從基礎到進階透過手機攝影，學習構圖、光影、AI修圖，發掘創意與美感，打造個人風格，用影像記錄生活，安卓/蘋果手機均可。此課程含戶外教學2次(保險費用另計)。教材費：講義20元。
B42	國台語金曲歡唱班	四 15:10~17:10	205	60人	陳珮珮	國台語歌曲分析欣賞，認識簡譜、音名、裝飾音、轉音、樂理教學，讓同學輕鬆學唱，快樂歌唱。教材費：講義200元、有聲教材150-200元(自由選購)。
B43	鼓動身心樂活—非洲鼓與律動樂趣課程	四 15:10~17:10	101	36人	洪婉玲	循序漸進教學，讓您在輕鬆節奏中體驗非洲鼓與身體打擊的樂趣，提升協調力、增進音樂感，激發創意與團體默契，享受健康樂活新體驗。自備樂器，或由老師代購(10吋2500元、12吋3000元)。本教室不得穿室外鞋進入，需自備乾淨室內鞋。
B44	國標基礎班	四 15:10~17:10	多功能	50人	歐陽劭和	拉丁恰恰，輕快舞樂中研習正確拉丁恰恰肢體架型，配合整首表演歌曲，互動訓練與引導等調整，酷炫互動好玩。
B45	茶葉與生活	五 08:00~10:00	201	40人	戴雅明	從茶的歷史、文化、製程、品鑒、產業、科學等多元角度來解讀茶葉，讓茶葉成為值得終生相伴的益友；主要為簡報講課，其中兩次課程會實際進行泡茶品飲。講義費200元，多退少補。
B46	中音直笛高階班	五 08:00~10:00	202	40人	許文玲	本班看譜、節奏、吹奏已有多年經驗，教材涵蓋古典木笛曲、民謠、流行老歌。歡迎有吹奏基礎的音樂愛好者加入。教材費100元，需自備中音直笛(可由老師代購)。
B47	二胡中階班	五 08:00~10:00	204	32人	郭梓麒	學習拉奏熟悉的民謠小品,懷念老歌,享受拉琴的樂趣。(需學過D調、G調把位音階)教材費：樂譜200元。
B48	英文歌唱班	五 10:10~12:10	205	60人	張怡君	課程涵蓋英文流行歌曲、經典歌曲，將搭配教材進行發音練習，並提供歌唱技巧的個別指導，提升歌唱能力。歌譜300元，教完才需換新，伴琴費另計，依人數分攤。
B49	保健運動班	五 10:10~12:10	多功能	50人	黃美華	暖身運動，強化身體核心肌群，加強腳部肌耐力，放鬆脊椎筋膜，達到行走自如的目標，讓您走路爬樓梯沒煩惱。需自備彈力帶。教材費：講義60元。
B50	國台語歌唱班	五 15:10~17:10	205	60人	張怡君	國台語歌曲教唱，學習發聲技巧、呼吸控制與舞台表現，在輕鬆愉快的氛圍中提升自信，精進歌唱實力，一起感受音樂的魅力！歌譜300元，教完才需換新，伴琴費另計，依人數分攤。CD、VCD 登記購買150元。
B51	數位相機攝影解析班	五 13:00~15:00	204	60人	鄭承榮	報導攝影、紀實攝影、人文風景，純風景、花卉、煙火、晨昏、慢速攝影、追抽搖脫鏡、風動、建築，等攝影藝術創作。本班有多次戶外教學，須配合辦理平安保險。
B52	日文歌唱班	五 13:00~15:00	205	60人	張怡君	課程涵蓋日文演歌、流行歌曲、五十音教學，將搭配教材進行發音練習，並提供歌唱技巧的個別指導，提升歌唱能力。歌譜300元，教完才需換新，伴琴費另計，依人數分攤。