113年樂齡推廣課程(上學期)

一、主旨：針對高齡長輩學習需求，激發長輩學習精神，推動高齡生涯規畫與終身學習理念。

二、指導單位：高雄市政府社會局

三、主辦單位：高雄市政府社會局長青綜合服務中心

四、承辦單位：義守大學

網頁:http://www.isu.edu.tw/eec；電話：07-7470668；傳真：07-7470807

五、報名資格：設籍高雄市年滿55歲(58年次)以上之市民

六、上課期間：113年3月4日(一)至113年6月21日(五)(共16週)

七、上課地點：高雄市鳳山老人活動中心(鳳山區光遠路222號-大東公園內、近大東捷運站1號出口）

八、報名方式：現場報名。

九、報名日期：113年2月5日(一)、113年2月6日(二)，額滿抽籤，未滿額之班級可繼續報名。

十、報名時間：當日上午9:00至11:30、下午1:30至4:30。於2月16日(五) 上午9:00電腦抽籤，並公告結果於203辦公室。

十一、報名地點：高雄市鳳山老人活動中心203學苑辦公室

十二、報名規定：

(一)每人報名不限班數，報名時請填妥報名表及攜帶身分證正本或出具戶口名簿正本加上任一有照片之證件，若無攜帶身分證正本或上述相關證明，恕不接受報名。
(二)報名後請依規定時間準時上課，恕不另行通知。

十三、收費標準：

(一)每班每期900元。
(二)持有效中度以上身心障礙證明、低收或中低收入戶證明報名者學費減半。(報名時須出具證明)
(三)上課所需教材與講義費用另計。

十四、未達開班人數(25人)之班級，於2月23日(五)上午公告於本苑網站及粉絲團/鳯山老人活動中心及辦公室。請持收據正本至辦公室辦理退費，恕不另行通知。

十五、開班之班級退費標準：

(一)第一階段：3月1日(五)前，全額退費。

(二)第二階段：3月4日(一)至3月8日(五)間，每班次扣除25%行政費用後退還。

(三)第三階段：3月11日(一)至3月15日(五)間，退還50%費用，逾期不再受理。

十六、上課期間，原則上採用實體授課，因應不可抗力因素致無法實體上課時，將採用線上授課，學員若不能配合上課時視同缺席，不退費亦不補課，請斟酌報名。

十七、各班每次上課時數為2小時，為維護上下課秩序，請各位教師及學員共同遵守。學員座位由本苑電腦抽籤決定，請於開課後查看點名表，並依座號入座。

十八、收據請妥善保管作為上課資格之證明。

十九、國定假日或本中心本協會因公務、活動或遇颱風、地震、天災因素而公告停課(放假標準比照國小，請長輩注意新聞發布)，需請各班另行安排補課。

二十、本簡章內容如有異動，依本苑公告內容為準。各式公告請見本苑網頁最新消息：https://reurl.cc/pg0E0b。

113年度樂齡推廣課程清單如下，歡迎報名參加！

編碼	班級名稱	每週上課時間	教室	名額	授課老師	課程簡介
B01	國台語歡喜歌唱A班	一 08:00-10:00	205	60人	胡明芳	教唱卡拉OK可點唱的歌曲，含新歌流行歌曲。教識簡譜、唱譜及唱詞。教材費：歌本200元(必購)，VCD、CD各150元(選購)
B02	健康單人舞	一 08:00-10:00	101	36人	林素蘭	單人律動、單人探戈、恰恰、華爾滋、吉魯巴等，無基礎可。需自備室內運動鞋。
B03	一期一會日文進階班Ⅱ	一 10:10~12:10	202	51人	郭彥志	從大家的日本語(進階II)第44課教起，建議至少大專院校日語1年半以上程度，需已知動詞變化及普通形文法。進度隨學員狀況調整。教科書請學員自行購買。
B04	易經64卦生活智慧	一 10:10~12:10	204	60人	徐錦文	本課程重視《易經》義理之解讀，期待人生境界的趨吉避凶與自然開闊，易經生活化，可以成為修心養性的寶典，讓大家可以有正面的人生觀，讓更多人理解易經的奧妙。教材費：講義100元。
B05	國台語歡喜歌唱B班	一 10:10~12:10	205	60人	胡明芳	教唱卡拉OK可點唱的歌曲，含新歌流行歌曲。教識簡譜、唱譜及唱詞。教材費：歌本200元(必購)，VCD、CD各150元(選購)
B06	國際排舞基礎班	一 10:10~12:10	101	36人	李宜霓	舞步多元、簡單易學，適合新手。可個人獨享或團體共樂，能從中學到優雅的姿勢、放鬆心情且達到健身效果。兼用中西流行音樂，加入了曼波、恰恰、倫巴、爵士等舞步。課程全部教跳國際排舞平台公告的舞碼。需自備白色室內運動鞋。講義費40元;治裝費另計。
B07	素描進階班	一 13:00~15:00	201	35人	鄭雅穗	觀察事物形體的結構關係進行分析與理解，運用線條的明暗色階變化，表達事物的豐富層次感。畫冊、四支筆、軟橡皮、紙筆、講義共約300元。(需有素描基礎)
B08	基礎日語入門班	一 13:00~15:00	202	51人	郭彥志	從『e世代日本語第1冊』第8課教起，建議至少已會日語平假名五十音。課程進度隨學員學習狀況滾動調整。自備課本。
B09	素描基礎班	一 15:10-17:10	201	35人	鄭雅穗	從基本線條、色階、型態開始訓練，運用講義圖稿分析基本架構與輔助線的方法，畫出各種立體透視圖，有效養成素描訓練，表達事物的豐富層次。教材費：畫冊、四支筆、軟橡皮、紙筆、講義共約300元。
B10	手機進階應用班	一 15:10~17:10	202	36人	倪昇暉	目前趨勢下，日常會用到的手機APP教學，行動支付的應用、網路購物的教學、社群聊天的操作-以FaceBook(臉書)為主教學，讓學員認識手機的重要性及實用性。
B11	安卓手機應用班	二 08:00~10:00	201	32人	張嘉慶	安卓Android智慧型手機，操作、設定、拍照、LINE、APP生活應用。(請自備可上網的Android系統智慧型手機)
B12	詩詞欣賞	二 08:00~10:00	204	60人	陳玉燕	詩詞賞析，包含詩經、樂府詩、古詩、唐詩、宋詞。教材費：講義150元。
B13	健康多功能運動班	二 08:00~10:00	多功能	60人	陳琪琪	各式多功能運動教學，強化核心肌群、肌耐力。請自備彈力帶、瑜珈墊、彈力球與響板(可由老師代購彈力球與響板共100元、瑜珈墊350元、彈力帶100元)。
B14	電腦基礎入門	二 10:10~12:10	201	32人	張嘉慶	電腦操作入門、Windows11新功能操作、LINE電腦版使用。(請自備Windows 11筆記型電腦)
B15	國台語金嗓樂曲班	二 10:10~12:10	204	60人	陳琪琪	國台語歌曲分析欣賞，認識簡譜、音名、唱名、裝飾音、轉音，樂理教學，讓同學輕鬆學習，快樂歡唱。教材費：講義200元、CD150元(自由選購)
B16	盆景及蔬果栽培班	二 10:10~12:10	205	60人	黃傳賢	結合理論與實務操作，學習如何幫植物修剪、施肥，及有機蔬果、觀賞花木的栽培管理。教材費：講義50元
B17	武術及運動	二 10:10~12:10	201	36人	陳慈玲	武術運動入門，教學步法、身法，搭配暖身、平衡、拉筋、緩和等，促進身體關節的靈活度及促進肌耐力，不需任何器具，適合所有人的運動。需自備室內運動鞋。
B18	舞動青春有氧班	二 10:10~12:10	多功能	60人	宋孟潔	課程將時下流行音樂結合有氧步型，不管是否有運動經驗都能從中獲得極大的樂趣與運動的效果，有效提升身體五大適能，延緩老化。
B19	琵琶柳琴中阮基礎班	二 13:00-15:00	204	50人	吳素梅	琵琶、柳琴、中阮屬於彈撥樂器，藉由熟悉的中外歌曲，以及基礎訓練的練習曲，達到學習及娛樂的效果。講義費：100元。
B20	魅力易經樂活生命	二 13:00-15:00	205	60人	洪增宏	本課程以歷史、寓言等小故事，來印證卦象。並教授數字卦、金錢卦，讓學員自占自解，排除疑惑、增長智慧。
B21	皮拉提斯-核心肌力訓練	二 13:00-15:00	101	36人	宋孟潔	有別於瑜珈著重柔軟度與肌耐力訓練，強調呼吸及體位法；皮拉提斯更注重運用身體的肌肉來加強核心，整合身體骨骼。課程需自備瑜珈墊、彈力繩、滾筒（可由老師代購）
B22	初級日語旅遊生活會話	二 15:10~17:10	201	48人	吳昭梅	日語初學者能輕鬆地學習日常生活實用會話、旅遊日語會話。學員須具有動詞基本變化能力。教材費：1.大新書局『聽想說初級日語會話』380元2.講義100元。
B23	二胡高級班	二 15:10~17:10	202	32人	俞雪琴	課程搭配「適合高級程度」的流行音樂與二胡曲，讓學員了解二胡高級程度的演奏技巧。需學過C、D、F、G、A、降B調。依據上課情況調整講義，酌收影印費約50元，多退少補。
B24	莊子的生命智慧	二 15:10~17:10	204	60人	李鸞英	主要講述以莊子南華經內七篇為主。逍遙遊、齊物論、養生主、人間世，這學期講德充符篇、大宗師篇、應帝王篇。教材費：講義與班費共100元，其他課本自由選購。
B25	漢醫養生	三 08:00~10:00	205	60人	陳慈玲	介紹中醫養生的概念，藥食通用的蔬果、常用藥材認識等，讓各位同學了解如何透過簡單材料保養身體。教材費：講義130元(選購)。
B26	青春歡笑手語班	三 10:10~12:10	201	48人	朱建安	本班課程基本手語教學及手語歌教學並進，無須手語基礎，只要開心來學習，教材費：講義100元。
B27	國台語歌唱班	三 10:10~12:10	204	60人	黃品秀	精選流行國台語歌曲教唱，加強節拍、音準、句子的流暢，唱出歌曲的味道。教材費：必購講義200元，影音輔助教材150元自由添購。
B28	舒活瑜珈	三 10:10~12:10	多功能	50人	蔡佳珊	瑜珈可以有效釋放與舒緩身心壓力，同時能強化核心肌群，提高身體各部位的靈活性，規律練習瑜珈能夠增進身心靈健康。學員僅需自備瑜珈墊、溫開水與毛巾，以及一顆輕鬆愉快的心來享受練習即可。
B29	快樂生活美語	三 15:10~17:10	202	51人	楊寧台	旅遊英文:通過海關對話及機場搭機等，以基本句型及字彙即可得心應手。生活用語:日常生活用語及溝通。英文歌曲增進聽力及詞彙。講義費50元。
B30	中音直笛基礎班	三 15:10~17:10	204	48人	許文玲	中音直笛為國中必學樂器，聲音溫潤好聽。從基礎開始學五線譜、數字譜、拍子以及吹奏技巧，是學樂器的入門首選。從零開始，只要有興趣皆可報名。教材費100元，需自備中音直笛(可由老師代購)。
B31	活力運動班	三 15:10~17:10	多功能	50人	黃美華	增強身體核心肌群，強化脊椎伸展，預防骨鬆、提升免疫力；有氧舞蹈增強心肺功能，達到運動流汗的目的。需自備彈力帶。教材費：講義50元。
B32	日本語初中級	四 08:00~10:00	201	48人	吳昭梅	學習初中級日語基本句型，透過文章內容從日本人的生活文化和思考模式深入學習日本語。教材費：『日本でくらす』異文化理解のための読解初中級(尚昂文化)300元、「窗口邊的豆豆」110元。
B33	手機生活實用班	四 08:00~10:00	202	34人	倪昇暉	手機的系統差異、基礎按鈕的位置及功能介紹，生活中的應用程式：LINE(現在生活必須通訊)、公車時刻表、如何對發票、用手機就可以在醫院掛號等等實用的APP。
B34	論語中的生活藝術	四 08:00~10:00	205	60人	徐錦文	認識《論語》成書背景，學習生活藝術與實用價值的最佳驗證A觀人之術、B人際互動、C情緒管理、D自我定位、E家人關係、F.人事管理；認識孔子，了解論語歷經時代變革，卻能存續不絕的原因與價值。書籍費100元。
B35	國際排舞進階班	四 08:00~10:00	多功能	45人	李宜霓	延伸基礎班教過的舞步，學習進階舞步不同的組合與音樂風格，老師會一步一步分解舞步，讓學員們漸進式學習每一首進階舞曲。課程全部教跳國際排舞平台公告的舞碼。不適合初學者;需有國際排舞或舞蹈基礎。教材費：講義40元;治裝費另計。
B36	從易經中學習見機而作	四 10:10~12:10	205	60人	徐錦文	易經64卦的邏輯智慧，內容充滿生活智慧，處世哲學，讓我們明瞭見機而作之道，避免失機而悔，提昇心靈。書籍費100元。
B37	實用社交舞	四 10:10~12:10	多功能	50人	林民賢	由淺入深教學華爾滋，恰恰的步法，培養優雅舞姿，以時下流行歌曲編排舞步。
B38	台語日語初級歌唱班	四 13:00-15:00	204	60人	陳珮珮	介紹50音、發音練習，教唱日文歌曲及台語歌曲，讓同學們輕鬆快樂歡唱。教材費：講義200元、有聲教材150-200元(自由選購)
B39	數位AI影片剪輯	四 13:00-15:00	205	36人	連蘭惠	將數位影像編輯成影片，生活旅遊、節慶主題、卡拉OK影片製作。輕鬆學習影片編輯課程。安卓蘋果手機/平板都適用。教材費：講義20元。
B40	魏碑楷書技法、晉代行草風韻	四 15:10~17:10	201	40人	朱國和	本課程教授魏碑楷書、晉代行草的書寫方法。從工具材料、碑帖的選擇，到執筆、臨摹、創作，循序漸進，適合初學者和進階研究者，能夠輕鬆、快速的寫出一手好字，提高美學素養；充實生活。教材費：講義100元。
B41	國台語金曲歡唱班	四 15:10~17:10	204	60人	陳珮珮	國台語歌曲分析欣賞，認識簡譜、音名、裝飾音、轉音、樂理教學，讓同學輕鬆學唱，快樂歌唱。教材費：講義200元、有聲教材150-200元(自由選購)
B42	手機攝影趣	四 15:10~17:10	205	36人	連蘭惠	手機平板相機功能、拍攝技巧運用、透過手機軟體輕鬆拍照。主題拍攝-人像自拍、旅遊風景、花卉、美食拍攝；照片製作賀卡、編修拼貼，一條龍學習讓您更上手。安卓蘋果都適用。教材費：講義20元。
B43	國標基礎班英式探戈	四 15:10~17:10	多功能	50人	歐陽劭和	鮮明輕快的探戈舞曲裡培養正確標準的基本步與架型，浪漫舞樂中，深入淺出，好跳好練，加強調整正確架型、良好引導。
B44	中音直笛高階班	五 08:00-10:00	202	40人	許文玲	本班看譜、節奏、吹奏已有多年經驗，教材包含難、易曲子；民謠、本國及西洋流行歌，也有古典木笛曲，豐富音樂鑑賞能力。歡迎有吹奏基礎的音樂愛好者加入。教材費100元，需自備中音直笛(可由老師代購)。
B45	二胡中階班	五 08:00~10:00	204	32人	郭梓麒	學習拉奏熟悉的民謠小品,懷念老歌,享受拉琴的樂趣。(需學過D調、G調把位音階)教材費：樂譜200元。
B46	合唱班	五 08:00~10:00	205	60人	張怡君	發音練習、聲部練習、歌唱技巧個別指導，教唱流行歌曲、藝術歌曲，包含齊唱、二部(三部)合唱教學。教材費200、伴奏費另計依人數分攤。
B47	六孔CG陶笛吹奏班	五 10:10~12:10	202	40人	許文玲	六孔CG陶笛聲音溫潤飽滿最貼近人聲。本班已有吹奏經驗，六孔陶笛是簡單易學的樂器，如果會看譜卻沒有吹過陶笛，老師一定可以協助您上軌道；歡迎同學來報名。六孔C陶、G陶可自備或請老師代購。教材費：講義100元。
B48	保健運動班	五 10:10~12:10	多功能	50人	黃美華	暖身運動，放鬆筋骨，增強四肢靈活度，提升身體平衡感預防跌倒；有氧舞蹈活絡筋骨，全身流汗達到運動效果。需自備彈力帶。教材費：講義50元。
B49	數位相機攝影解析班	五 13:00~15:00	202	60人	鄭承榮	礎與中級課程，漸入影像研究階段，多元題材涉獵，相機功能完全解析，不以說明書翻譯教學，而是細部解析功能用途和深入相機應用，達到操作順暢。本班有多次戶外教學，且須配合辦理平安保險。
B50	國台語歌唱班	五 15:10~17:10	205	60人	張怡君	國台語流行歌曲教唱，發音練習、歌唱技巧，搭配個別指導。教材費200元，伴奏費依人數分攤。