義守大學推廣教育中心

人物主角~趙淳雅

　　退休後，因為生活作息及角色上的改變造成適應困難，如何妥適安排退休生活是一門重要的學問，鳳山長青學苑的趙淳雅學員分享她因為適應退休生活而進入長青學苑學習的歷程，讓大家知道學習可以是不間斷的事。

　　在鳳山長青學苑幾乎天天都可以見到淳雅姐的身影，一個學期報名了公費、自費共八科的課程，甚至在學習成果展上獲頒勤學獎，讓其他學員們驚嘆不已，同時也好奇為什麼會願意花這麼多時間上課。今年65歲的趙純雅，退休前在高雄楠梓加工出口區日商公司擔任會計採購一職，工作需要隨時on call，好不容易退休，不用趕上班、不需要煩惱工作上的問題，每天很放鬆，但是三個月後，這樣沒有目標的生活讓心情從原來的輕鬆愜意漸漸變成枯燥乏味，因此她決定要改變這樣的生活，為自己安排新的生活重心。

　　趙大姐說，她第一年到學苑上課時，報名了日文歌唱班，因為過去公司常會在歲末年終舉辦活動，但她對於自己的歌藝卻沒有自信心，從來不敢上台語大家共同歡唱，現在雖然退休了，卻仍想要透過學習歌唱來完成以前不敢做的事，在成果展中與同學們一起大聲唱歌的那天，圓滿了過去的遺憾。這樣的經驗，讓她更有動力及興趣學習更多課程，豐富自己的退休生活。除了歌唱班外，大姐還參加了二胡、日文、舞蹈、運動，不止是因為對於課程內容有興趣，想要保持身體健康也是學習動力之一，最初的退休生活讓大姐了解到，若沒有為自己規劃退休生活的重心，不止身體容易退化，心情也可能會受影響，在學苑參與各式各樣的課程，運動能促進健康、新的專長與知識帶來心靈上的滿足，也交了很多新朋友，現在，長青學苑已經是趙大姐生活的一部分，就算因為疫情關係，學苑課程全面轉為線上課程，大姐沒有放棄，認真練習如何使用google meet軟體，她認為線上課程是一種疫情時代下的產物，人們透過是用線上平台也能夠繼續交流，是一種全新的學習體驗，她同時也鼓勵銀髮長輩不要受限於年齡只要不停學習，就能持續成長。

鳳山長青學苑，歡迎您一起來上課學習，與趙大姐共同經歷快樂學習、活躍老化。相關學苑資訊，可上鳳山老人活動中心鳳山長青學苑官方網站https://fsop.kcg.gov.tw/Default.aspx或義守大學推廣教育中心網站http://www.eec.isu.edu.tw查詢，或電洽專案辦公室 (07)747-0668。